
- Le nom générique Nasturtium est formé sur les termes latins nasum, nez, et torquere, tordre, grimacer, par allusion à la saveur piquante du cresson.

A savoir
Le cresson, et notamment le cresson de fontaine, est une plante que l’on apprécie pour ses nombreuses vertus médicinales. Très anciennement consommé, il est surnommé « santé du corps » grâce à ses bienfaits sur la santé. Ce légume est riche en oligo-éléments, notamment en fer et en calcium, ce qui en fait un allié pour prévenir l’anémie et le scorbut. De plus, le cresson est reconnu pour ses propriétés antioxydantes et pourrait avoir un effet anticancer lorsqu'il est consommé cru.
Cependant, il convient d'être prudent avec le cresson sauvage, qui peut abriter un dangereux parasite, la douve du foie. Ce ver peut entraîner une maladie hépatique sérieuse appelée distomatose. Pour éviter tout risque, il est conseillé de consommer le cresson provenant de sources fiables ou bien de le cuire avant de le manger. En cuisine, le cresson se prête à de nombreuses préparations : salades, potages, tartes, et même en infusion pour assaisonner vos plats.
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En cuisine...

- Le cresson de fontaine peut être consommé cru, le goût piquant de cette plante rappelle un peu celui du radis blanc. Le cresson de fontaine frais peut être utilisé, lorsqu’il est haché, de la même façon que le persil, dans les salades, soupes, et sur les pommes de terre grillées.
























