

A savoir
Le chou potager, connu depuis l'Antiquité pour ses vertus thérapeutiques, a été largement adopté par les Romains qui l'utilisaient pendant six siècles pour soigner les blessures et atténuer les effets de l'alcool. En Grèce Antique, on conseillait même aux femmes enceintes d'en consommer pour favoriser la lactation après l'accouchement. Des figures emblématiques de la médecine, comme Hippocrate, Pline l'Ancien et Galien, ont vanté ses bienfaits, et Caton l'Ancien aurait basé ses soins uniquement sur des remèdes à base de chou.
Au-delà de ses propriétés médicinales, le chou est également une source nutritive essentielle, offrant une multitude de vitamines. Grâce à ses effets apaisants, il aide à soulager les douleurs musculaires et est souvent recommandé contre la fatigue. De plus, il est utilisé dans certains régimes amaigrissants et pourrait même limiter la chute des cheveux lorsqu'il est combiné avec du vinaigre et de l'alun, selon Pline. Ainsi, cette plante se révèle être un véritable allié pour la santé.
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